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更新日:2022年9月19日

健康ポイント事業

健康ポイントは50ポイント貯めるごとに応募ができ、抽選で賞品が当たります。対象者は、宇陀市民の方で、年齢制限はありません。

令和4年度の応募期間:令和4年3月3日(金曜日)まで

令和4年度賞品

  • 特賞:ハンディクリーナー(※賞品は変更する場合がございます。)
  • ウェルネスシティ賞:ウッピー商品券
  • 市内協賛企業賞
  • Wチャンス賞(大塚製薬(株):健康応援セット30名!)

市内協賛企業賞はこちらです。

賞品名 数量 事業所名(敬称略) 画像
スポーツセット

10名

(株)池田工業社

池田2

池田1池田3

宇陀牛

1名

大和宇陀牛陀山繁

山繁特上焼肉

体重体組成計

10名

宇陀地区医師会

なし

電動ハブラシ

3名

宇陀地区歯科医師会

なし

ボウリング特別ご優待券

5名

総合アミューズメントエムボウル

なし

カーブスグッズ

20名

カーブスサクシティ榛原

なし

印傳キーカバー

3名

印傳工房

いんでん

みたらし団子(10本入り)

5名

西昭和堂

なし

膝用サポーター

5名

新生室生(株)

なし

ほほえみ(ほうじ茶&かたやき)

10名

ふじみ農園

なし

ブルーベリーかりんとう

10名

道の駅陀路大宇陀

ぶるー

お食事券

10名

道の駅陀路大宇陀

れすとらん甘羅

なし

忠実で御達者粥

10名

道の駅陀路室生

なし

プローラハンドクリーム

5名

やまぐち薬局

なし

ウォーキング用インソール

5名

山口整骨院

なし

月の輪らーめん一杯無料券

15名

さっぽろらうめん榛原店

なし

巻きずし無料券

10名

みーちゃん寿し

なし

お食事券

10名 いちまつ食堂 なし

 

ウェルネスイベント(5ポイント)

次のような場合も、5ポイント進呈しています。

  • 広報うだなどに「健康ポイント事業」と明記されたウェルネスイベントや健康づくり講座に参加すると、会場で5ポイントもらえます。
  • 日々の歩数記録1か月分を記録し、中央保健センターまたは市役所健康増進課へ提出すると5ポイントがもらえます。(様式は問いません。)

市が推奨する体操に参加すると、参加20回毎に更に5ポイントがもらえます。

  1. おはようラジオ体操
  2. いきいき百歳体操
  3. 自主目標立てて実行(令和4年度限定)

上記の体操参加毎に1ポイント、参加20回毎にボーナスポイント5ポイントがもらえます。

応募時に、申請してください。

健康診査・検診の受診(10ポイント)

市の特定健康診査、お早め健康診査、後期高齢者健康診査やがん検診(胃がん、肺がん、大腸がん、前立腺がん、乳がん、子宮がん等)、骨粗しょう症検診、歯周疾患検診を受診すると検診時に10ポイントもらえます。

人間ドックや職場の健康診査など、他の機関で受診された方は、受診したことが分かる書類(検診結果)を健康増進課までご持参ください。

自主取り組み(1ポイント)

ご自分で健康づくりの目標を立て、実行しましょう。目標を達成した日にはご自分で日付を記入してください。自主取り組みは、複数実施した場合でも1日1ポイントです。毎日コツコツ貯めていきましょう。1回の応募につき最大40ポイントまで貯めることができます。令和4年度の自主取組みに限り、20日間実行する毎に5ポイント付与されます。

自主取り組みの具体例

  • ウォーキングをする(散歩をする)
  • 地域のラジオ体操に参加する(毎朝、ラジオ体操をする)
  • 地域で行われているいきいき百歳体操に参加する
  • 毎日、野菜を7品目食べる

これからの健康ポイント対象イベント(令和4年5月末現在)

ウェルネス健康ポイント事業(5ポイント)

健康づくり等に関する講座やイベントに参加することで、5ポイントを得ることができます。

開催日時 イベント名 場所 担当課

 

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在ご案内できる対象イベントはございません。

 

 

 

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お問い合わせ

健康福祉部健康増進課 

宇陀市榛原下井足17番地の3

電話番号:0745-82-3692/IP電話:0745-88-9087

ファックス:0745-82-7234

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