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更新日：2024年6月3日
健康遊具を紹介します
健康遊具とは？
大人が、遊び感覚で運動が楽しめるフィットネスシステムで、特に中・高齢者の方々が自分のレベルに合わせて適度な運動を行うことができます。通常の公園利用である散歩や軽スポーツ等の他、更なる健康増進のためにご利用ください。
健康遊具が設置されている公園
（JPG：351KB）画像をクリックするとJPGで表示されます。
（JPG：653KB）
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公園名 |
設置されている健康遊具の種類 |
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腹筋ベンチ背伸ばしベンチ十字懸垂ベンチ 脇ストレッチベンチぶらぶらストレッチ |
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菟田野オンジ山児童公園 |
ひざのストレッチ段上り腕立て伏せベンチカール 懸垂平均台平行棒運動脚部のストレッチ アキレス腱のストレッチ |
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わき腹伸ばし背伸ばしベンチぶらさがり 腹筋ベンチ十字懸垂ベンチ |
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宮本公園 |
ストレッチベンチ(懸垂) ストレッチベンチ(腰ストレッチ) ストレッチベンチ(肩ストレッチ) |
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平行棒腹筋背伸ばし雲梯ツイスト 傾斜棒ポール上げ上り棒 |
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天満台公園 |
背のばしベンチ腹筋ベンチぶらぶらストレッチ バランス円盤 |
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ひのき坂古墳公園 |
背のばしベンチ腹筋ベンチぶらぶらストレッチ バランス円盤 |
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榛原東ノ辺公園 |
腹筋ベンチぶらさがりパラレルバー（平行棒） |
| 榛原あかね公園 （位置図） |
腹筋ベンチ、ぶらさがり、パラレルバー（平行棒） |
| 榛原赤人公園 （位置図） 健康遊具写真（PDF：457KB） |
背伸ばしベンチ、ぶらさがり、ステップ台 |
| 宇陀川公園 （位置図） 健康遊具写真（PDF：1,792KB） |
腹筋ベンチぶらさがり |
宇陀川公園に新たに健康遊具の設置をしました。健康増進の為、是非ご利用下さい。
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