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更新日:2017年10月4日

健康ポイント事業

健康ポイントは50ポイント貯めるごとに応募ができ、抽選で賞品が当たります。対象者は、宇陀市民の方で、年齢制限はありません。

29年度の応募期間:平成30年3月9日まで

平成29年度賞品

  • 特賞:空気清浄機
  • ウェルネスシティ賞:ウッピー商品券
  • 協賛企業賞
  • 特別参加賞

協賛企業賞はこちらです。

賞品名 数量 事業所名(敬称略) 画像
ハイパースマッシュバドミントン
エクササズフープ

各5名

(株)池田工業社

なし

宇陀牛焼肉用

2名

宇陀牛山繁

山繁特上焼肉

電動歯ブラシ

3名

宇陀市歯科医師会

なし

デジタル自動血圧計

5名

宇陀地区医師会

なし

ボウリング特別ご優待券

(最大4名様2ゲームまで無料)

10名

総合アミューズメントエムボウル

なし

カエデポストカードセット

1名

奈良カエデの郷ひらら

なし

カーブスグッズ

30名

カーブスサクシティ榛原

なし

お食事券

5名

農家れすとらんしゃもじ

なし

ひざ用サポーター

5名

(株)新生室生工場

新生室生工場

ペアお食事券

2名

椿寿荘

なし

大和当帰葉カレードレッシング

10名

中華レストランとっきん亭

大和当帰カレードレッシング

お茶でしょう(賞)

10名

ふじみ農園

なし

道の駅オリジナル商品3品 各3名 道の駅宇陀路大宇陀

なし

忠実で御達者粥

10名

道の駅宇陀路室生

なし

日帰り入浴券

5名

保養センター美榛苑

なし

室生寺錦(におい袋)

10名

室生寺
プローラハンドクリーム

5名

やまぐち薬局

なし

ウォーキング用インソール

5名

山口整骨院

なし

ポイントカード3枚同時に応募すると(特別参加賞)

50ポント貯まった応募券を3枚集めて、同時に応募すると、毎月先着20名様にウッピー商品券(500円)を進呈します。(注意:市役所健康増進課への応募に限ります。)

  • おしらせ、10月分の特別参加賞(先着20名)は、20名に達しましたので終了します。

ウェルネスイベント(5ポイント)

広報うだ等に「健康ポイント事業」と明記されたウェルネスイベントや健康づくり講座に参加すると、会場で5ポイントもらえます。会場にスタンプカードをご持参ください。

市が推奨する体操に参加すると、参加20回毎に更に5ポイントがもらえます。

  1. おはようラジオ体操
  2. いきいき百歳体操

上記の体操参加毎に1ポイント、参加20回毎にボーナスポイント5ポイントがもらえます。

応募時に、申請してください。

日々の歩数記録1か月分を記録し提出すると5ポイントがもらえます。

日々の歩数記録1か月分を記録し、中央保健センターまたは市役所健康増進課へ提出すると5ポイントがもらえます。(様式は問いません。)

これからの健康ポイント対象イベント(平成29年10月2日現在)

開催日時 イベント名 場所 担当課

10月21日(土曜日)及び

10月22日(日曜日)

 

宇陀市薬草文化祭

同時開催、うだ産フェスタ2017

  • 10月21日11時~タレント麻木久仁子さんによる
    「今を生きることは」講演会
  • 10月22日10時30分~オオニシ恭子さんによる
    「いのちの食」講演会

その他多くのイベントが開催されます。

宇陀市総合体育館(榛原萩原1057) うだ産フェスタ実行委員会(宇陀市産業企画課)
10月28日(土曜日)午後2時から午後4時まで

宇陀市医療講演会

「お酒との上手な付き合い方」

飲酒は少量ならば健康によいと言われる一方で、飲みすぎると肝臓の病気だけでなく、糖尿病、高血圧症、脳血管疾患、がんなど健康上様々な悪影響を及ぼします。

飲酒に関する正しい知識や生活習慣病との関係について知り、お酒と上手な付き合い方を考えてみませんか。

宇陀市文化会館、かぎろひホール(大宇陀拾生871) 宇陀市立病院・経営企画課
10月29日(日曜日)午前10時から午後4時まで

「~町おこしは人おこし~魅力発見うたの手づくりフェスタ」

菟田野地域の「ひと」「こと」「もの」の魅力を体験を通じて交流を経て「町・人・自分」を知り地域の愛着を育てる。イベント内容として、「健康な体をつくろう」「手づくりしましよう」をテーマとして、いきいき百歳体操、タオル体操等を行います。

奈良カエデの郷ひらら(菟田野古市場135-2) うたの夢街道実行委員会
12月3日(日曜日)午前8時から

はいばらウィンターウォーク

自然豊かな「はいばら」の地で、ウォーキングを楽しみ、歴史と文化にふれあいながら、健康増進に役立て、家族やグループの交流を深め、参加者相互の親睦を図ることを目的として、「はいばらウィンターウォーク」を開催します。

たかぎふるさと館(榛原高井612) 宇陀市体育協会榛原支部

健康診査・検診の受診(10ポイント)

市の特定健康診査、お早め健康診査、後期高齢者健康診査やがん検診(胃がん、肺がん、大腸がん、前立腺がん、乳がん、子宮がん等)、骨粗しょう症検診、歯周疾患検診を受診すると検診時に10ポイントもらえます。

人間ドックや職場の健康診査など、他の機関で受診された方は、受診したことが分かる書類(検診結果)を健康増進課までご持参ください。

けんこうマイメモリーに参加されている方には、年間通じて10ポイント加算します。

自主取り組み(1ポイント)

ご自分で健康づくりの目標を立て、実行しましょう。目標を達成した日にはご自分で日付を記入してください。自主取り組みは、複数実施した場合でも1日1ポイントです。毎日コツコツ貯めていきましょう。1回の応募につき最大40ポイントまで貯めることができます。

【自主取り組みの具体例】

  • ウォーキングをする(散歩をする)
  • 地域のラジオ体操に参加する(毎朝、ラジオ体操をする)
  • 地域で行われているいきいき百歳体操に参加する
  • 毎日、野菜を7品目食べる

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お問い合わせ

健康福祉部健康増進課 

宇陀市榛原下井足17番地の3

電話番号:0745-82-3692/IP電話:0745-88-9087

ファックス:0745-82-7234

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