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更新日:2018年6月21日

毎日野菜を食べよう!「野菜たっぷりクッキング」

食生活の乱れは、生活習慣病の増加に大きく影響し、最近では子どもの生活習慣病が増えてきています。
子どもの頃からバランスの良い食事に気をつけましょう。野菜をたくさん食べましょう。

「野菜たっぷりクッキング」のレシピ集ができました!

このレシピ集は、今まで放映した中の厳選メニューをまとめ、身近にある旬の野菜をたっぷり

使って、簡単にできるものばかりです。また、男性や高齢者にも分かりやすく、文字を大きくし

て、料理手順の写真を載せました。

このレシピ集の見本を市役所健康増進課・中央保健センターに設置してあります。

まずはお手に取ってみてくださいね。

冊子サイズ:B5版22ページ

定価:200円(税込)限定500冊

販売場所:市役所健康増進課又は中央保健センター

reshipi

 

元気ごはんの歌

毎日を元気に過ごすためには、バランスよくみんなで楽しく食事をとることが大切です。

「毎食楽しく食事を食べる」大切さを知ってもらうために「元気ごはんの歌」を作成しました。ご家庭で、コミュニケーションを図りながら、おいしく食事をしてください。

ケーブルテレビ宇陀チャンで、「野菜たっぷりクッキング」のバックミュージックとして放送しています。

野菜たっぷりアイディア料理レシピ

随時掲載を行いますので、ご家庭で是非おためし下さい。

平成30年4月のレシピについては平成27年4月分をご覧ください。

平成30年5月のレシピについては平成27年5月分をご覧ください。

平成30年6月のレシピについては平成27年6月分をご覧ください。

野菜たっぷりアイディア料理(過去のレシピ)

ご覧になりたい年度をクリックしてください

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お問い合わせ

健康福祉部健康増進課 

宇陀市榛原下井足17番地の3

電話番号:0745-82-3692/IP電話:0745-88-9087

ファックス:0745-82-7234

中央保健センター
(室生福祉保健交流センター「ぬく森の郷」内)
〒633-0315宇陀市室生大野3776-1
電話0745-92-5220/IP電話0745-88-9175
FAX0745-92-5223

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